Ce que disent les Élèves
Découvrez ce que les élèves apprécient le plus dans les cours de Yoga & Sophrologie avec Catherine Cognet. Chaque témoignage illustre avec sincérité la passion, le professionnalisme et la bienveillance qui sont au cœur de chaque séance. Que vous veniez pour des problèmes de stress, des tensions physiques ou simplement pour retrouver un équilibre intérieur, ces cours sont conçus pour répondre à vos besoins avec une approche sur-mesure. Plongez dans un espace de détente et de sérénité, guidé par l'expertise de Catherine, et laissez-vous inspirer par les expériences positives de ceux qui ont déjà emprunté ce chemin.
"Le professionnalisme, l'expérience et la disponibilité de Catherine sont exceptionnels. Un vrai moment de partage, avec plus de souplesse et d'équilibre. Le yoga m'a apporté plus de confiance en moi et d'énergie."
Sophie L.
"Le respect de la pratique originelle, autant en yoga qu'en sophrologie Caycédienne, est très appréciable. J'ai constaté une vraie amélioration de mes besoins grâce à la sophrologie."
Marc D.
"Après des années d'accouphènes, les séances de Catherine m'ont permis de les faire disparaître complètement. Un immense merci pour ce soulagement !"
Isabelle R.
Depuis un an que j'ai découvert le yoga grâce à Cathie, je ne peux plus m'en passer ! Corps tonifié en profondeur et esprit détendu... Cathie adapte les séances en fonction des problèmes physiques de chacun. Malgré mes problèmes de genou, je fais la plupart des postures proposées et je progresse ! Merci pour la qualité des séances et les délicieuses tisanes maison 😊!!!
Nathalie L.
Catherine est une professionnelle qui maîtrise totalement la sophrologie caycedienne et ses principes. Ses guidances sont claires, les séances sont adaptées aux besoins et à l'âge du sophronisant. Ma fille de 8 ans se sent en confiance, gère beaucoup mieux ses émotions et n'est plus envahie par ses peurs. Je recommande +++
Leslie M.
Après avoir découvert l'expérience des massages et la méditation je me suis laissé emporté par les cours de yoga de Cathy. Et depuis bientôt 1 an j'y viens régulièrement. Les cours sont d'une grande qualité, ils me reconnecte avec mon corps et mon esprit et m'apporte un calme intérieur et la sérénité. Les petits groupes permettent une connexion avec la professeure et facilite les progrès personnels. Le temps de méditation en fin de chaque séance permet d'encrer les bienfaits du cours.
René B.
"La fidélité et les remerciements de mes élèves, de mes patientes et patients sont la plus belle récompense et reflètent mon approche bienveillante et le respect de la Philosophie du Yoga et de la Sophrologie Caycédienne. Chaque séance est une opportunité d'offrir un espace d'écoute et de sérénité, permettant à chacun de se reconnecter à soi-même. En m'inspirant des besoins uniques de chaque individu, je vise à créer une harmonie durable entre le corps et l'esprit, favorisant un mieux-être profond et authentique."
Catherine Cognet
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